肾脏病的早期症状是不容易发现的,如果不去欧宝娱乐官网入口 体检一般很难发现,所以很多人并不知道自己得了肾脏病。该疾病的患病率在全球范围内呈明显上升趋势,已成为全球公共健康问题,因此肾脏病的防治也至关重要。
一、对没有肾病的人群要做好预防措施。
1.平衡膳食。减少盐的摄入,饮食宜清淡。勿暴饮、暴食增加肾脏负担,戒烟,限酒。
2.适当多饮水、不憋尿。每天充分喝水随时排尿,肾脏不易被感染、不易形成结石。
3.有计划坚持每天体力活动和体育锻炼,控制体重,避免感冒。当咽部、扁桃腺等有炎症时,需立即在医生指导下采用抗生素彻底治疗,否则链球菌感染易诱发肾脏疾病。
4.避免滥用药物。多种药物、化学毒物均可导致肾脏损害。如长期大量服用止疼剂(如阿司匹林、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛等),不恰当的应用氨基糖甙类抗生素(庆大霉素、链霉素等),长期、过量服用含有马兜铃酸的中草药(跌打丸、咽炎含片等),可缓慢地引起肾功能破坏。
5.每年定期检查尿常规和肾功能,也可同时做肾脏B超检查。了解疾病的家族史,从而对肾脏疾病早期发现,早期治疗。
二、对高危人群(如糖尿病、高血压病等)进行及时有效的治疗(即一级预防)。
1.积极控制危险因素(高血压、糖尿病、高尿酸、肥胖、高血脂等)在专科医师指导下坚持药物治疗。
2.合理饮食,坚持相对的低盐、低糖、低嘌呤(水果、蔬菜、牛奶)、低脂等饮食。
3.密切观察自身的血压、血糖、血脂、血尿酸等指标,严格控制在正常范围以内。
三、对已有早期肾病的患者要给予及时有效的治疗,重在延缓或逆转慢性肾病的进展,以期尽最大可能保护受损肾脏(即二级预防)。
1.积极治疗原发性肾脏疾病,控制蛋白尿水平,尿蛋白越多,对肾脏的损害越大(维持蛋白尿每日排泄少于0.5g)。
2.低蛋白饮食:低蛋白饮食具有保护肾功能,减少蛋白尿等作用(每日每公斤体重可摄入0.6-0.8克蛋白质)。
3.避免或及时纠正慢性肾病急性加重的危险因素:原发性肾小球肾炎、高血压、糖尿病、严重感染等。
4.积极治疗肾功能损害导致的并发症,如纠正肾性贫血,纠正水、电解质紊乱和酸中毒代谢异常。
5.坚持治疗和随访。不管病情如何,都应定期复查,以防“不测”。长期随访,认真治疗是保证慢性肾病疗效的关键。